連續(xù)失眠一個(gè)星期了！

      根據(jù)您的描述，你的情況可能是神經(jīng)衰弱引起的，你的失眠非常嚴(yán)重,建議您去醫(yī)院面診,找準(zhǔn)原因后對(duì)癥用藥,平時(shí)生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,睡前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，腎虛問題，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“連續(xù)失眠一個(gè)星期了！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?；颊吲?。35歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是失眠。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1口服艾司唑侖，幫助睡眠。2早睡早起。避免熬夜。3睡前喝熱牛奶。熱水泡腳。促進(jìn)睡眠。4繼續(xù)口服谷維素。維生素B1。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。5忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
      

      病情分析：
      失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議先尋找一下失眠的原因，如壓力，情緒或者其他，注意調(diào)整一下?？梢运皟尚r(shí)運(yùn)動(dòng)一下，有助于入眠。避免睡前興奮。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如阿普唑侖或佐匹克隆等。