失眠一個(gè)多星期算嚴(yán)重嗎
健康咨詢描述： 吃了百樂眠有五天了，基本上這一個(gè)多星期都失眠。早上起來頭都特別痛，今天早上醒了頭更痛了，不太想吃飯。特別沒力氣?？傁胪?。一開始就是很難入睡，醒的特別早?，F(xiàn)在這兩天基本上都是一個(gè)小時(shí)醒一次。一直在夢里，很清晰一直在做夢，能感覺到特別的累，就是睡不著，我這個(gè)年紀(jì)加上失眠這么久算嚴(yán)重嗎？白天我不睡覺，晚上還是睡不著，已經(jīng)吃的比較清淡而且有多動(dòng)動(dòng)無濟(jì)于事，這兩天因?yàn)槭甙炎约焊愕奶貏e累，情緒很失控，無緣無故想哭
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你的情況單純服用中成藥是不管用的，需要服用鎮(zhèn)靜類的西藥治療。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
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頭痛分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛，繼發(fā)性頭痛需要做頭磁共振檢查排除一下顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性頭痛，原發(fā)性血管神經(jīng)性頭痛可以用點(diǎn)擴(kuò)張血管止痛的藥物對癥。
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你好，依據(jù)你的描述出現(xiàn)這種情況，失眠肯定是有原因的，建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，并要放松心情，減緩生活和工作壓力，在此期間，你一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況找出失眠的原因，然后再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見進(jìn)行積極治療。
以上是對“失眠一個(gè)多星期算嚴(yán)重嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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