考試失眠，基本上連續(xù)一個星期12點睡覺

      病情分析：
      你現(xiàn)在應該是上八年級了，學習壓力大，學習到深夜導致睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      你正處于花季年齡，身體正處于青春發(fā)育期，不會出現(xiàn)你所說的猝死，平時要注意休息，要給自己心靈放個假，適當運動放松！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是因為考試學習緊張，精神緊張，心里壓力大，而導致失眠，睡得比較晚，但是只要每天能保證7個小時左右的睡眠時間，就可以會引起猝死和嚴重的情況。
      指導意見：
      建議可能是你心里壓力比較大，精神太緊張了，所以明知道這種幾率很小，幾乎不可能發(fā)生，但是你仍然很害怕。害怕的結(jié)果是更加加重心理負擔，對身體更不好，所以應當放松心情，用積極陽光的心態(tài)看待。
      以上是對“考試失眠，基本上連續(xù)一個星期12點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      盡量自己放松，畢竟考試只是我們生活的一部分，不能把他看的太重
      指導意見：
      可以自己做個調(diào)理，定個目標，只要完成目標了，就是進步，沒必要把自己搞得很累，也不是每個人每一門功課都能考到滿分，所以要學會調(diào)節(jié)自己，只要達到自己的目標，達到一定的程度就可以了，這種事情可以和家長溝通一下，除了家長的同意，實現(xiàn)了自己的能力就可以了，不要太過擔心

      病情分析：
      猝死一般為存在心臟病或有潛在心臟病風險的患者，長期的疲勞導致心肌供血不足，最后引起大面積急性心肌梗塞，導致猝死。
      指導意見：
      長時間的熬夜身體處于亞健康水平，嚴重影響身體健康，建議睡前喝一杯溫牛奶，調(diào)整情緒，可以聽聽輕音樂幫助入眠。