健康咨詢描述: 休息差,易醒,多夢(mèng),晚九,十點(diǎn)睡,十二點(diǎn)前后準(zhǔn)時(shí)醒,醒后看手機(jī)兩三個(gè)小時(shí),天明前五、六點(diǎn)又睡著。六十九歲。常用艾司唑侖片,兩三個(gè)作用不大。血壓高,血脂高,有冠心病。
你好,這種情況是屬于比較嚴(yán)重的失眠,艾司唑侖需要繼續(xù)服用。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物。低鹽低脂飲食,平時(shí)可以喝點(diǎn)三七粉。
你好!睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持樂(lè)觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè),經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
睡眠差多夢(mèng)易醒,有血壓高,血脂高,冠心病的現(xiàn)象,應(yīng)該是這些疾病引起的,所以還是要及時(shí)的吃藥治療一下,再加上年齡有些大,身體的各個(gè)器官也有一些退化的。
以上是對(duì)“睡眠差,多夢(mèng),易醒,無(wú)大煩心事。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,比如歸脾丸、棗仁安神膠囊,效果會(huì)更好些。
病情分析:
失眠可以服用佐匹克隆,平常按時(shí)服藥,將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
白天盡量少睡覺(jué),晚飯不要吃過(guò)飽,飯后適量活動(dòng),睡前用熱水泡泡腳,喝熱牛奶。忌飲酒,咖啡等刺激性飲料。
病情分析:
你好,根據(jù)你對(duì)病情的敘述,出現(xiàn)睡眠差,多夢(mèng)易醒,無(wú)煩心事,這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸及維生素B1,酸棗仁,蓮子,龍眼肉水煎頻飲,睡前喝一杯牛奶,保持良好的心態(tài),多運(yùn)動(dòng),勤散步,
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線