睡眠差，多夢(mèng)，易醒，無(wú)大煩心事。

      你好，這種情況是屬于比較嚴(yán)重的失眠，艾司唑侖需要繼續(xù)服用。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物。低鹽低脂飲食，平時(shí)可以喝點(diǎn)三七粉。
      

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      睡眠差多夢(mèng)易醒，有血壓高，血脂高，冠心病的現(xiàn)象，應(yīng)該是這些疾病引起的，所以還是要及時(shí)的吃藥治療一下，再加上年齡有些大，身體的各個(gè)器官也有一些退化的。
      
      以上是對(duì)“睡眠差，多夢(mèng)，易醒，無(wú)大煩心事?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如歸脾丸、棗仁安神膠囊，效果會(huì)更好些。
      

      病情分析：
      失眠可以服用佐匹克隆，平常按時(shí)服藥，將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      白天盡量少睡覺，晚飯不要吃過(guò)飽，飯后適量活動(dòng)，睡前用熱水泡泡腳，喝熱牛奶。忌飲酒，咖啡等刺激性飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)睡眠差，多夢(mèng)易醒，無(wú)煩心事，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補(bǔ)腦口服液和柏子養(yǎng)心丸及維生素B1，酸棗仁，蓮子，龍眼肉水煎頻飲，睡前喝一杯牛奶，保持良好的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，勤散步，