睡覺沒有之前多了，早上醒來，再也睡不著

      成年人只要每天保證有8~10小時的睡眠，這個都行，如果現(xiàn)在的睡眠跟以前相比明顯下降，而且老是做夢的話，這個要考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦的藥物調(diào)理一下。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的運(yùn)動，少熬夜的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的，少吃辛辣的食物的
      
      以上是對“睡覺沒有之前多了，早上醒來，再也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的