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睡覺總是半夜醒來睡不著

女 | 2歲 2021-11-29 10:41:30 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：自從有了孩子，寶寶晚上愛哭鬧，半夜總得抱上轉(zhuǎn)才能睡著。現(xiàn)在我也是半夜總醒來，而且是特別清醒的那種。不知道是不是精神衰弱，怎樣才能睡好

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2021-11-29 11:06:05 我要投訴

孩子如果總是在半夜醒來，出現(xiàn)這種睡不著的現(xiàn)象，很多時候要注意是不是有缺鈣或者缺乏維生素D的，一定要盡量的加強護理，注意保養(yǎng)的，如果癥狀嚴重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，可以帶孩子到兒童保健科就診詳細的檢查一下。

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2021-11-29 11:07:07 我要投訴

這種情況下可能就是由于睡眠習慣紊亂導(dǎo)致的，所以說你一定要找到孩子哭鬧的原因，晚上睡覺前不要給孩子吃太多的，注意肚子的保暖，然后可以給孩子吃點鈣片讓孩子睡整覺。