失眠白夜顛倒胃部抽動

      建議白天再困也不要睡覺。晚上睡覺之前要老師心情舒緩，多聽一些輕柔的音樂，不要喝濃茶。胃部不舒服，多考慮是消化不良引起的胃腸功能的紊亂。可以服用一些助消化的藥物來調(diào)理腸胃。

      病情分析：
      你好，最近是一段時間容易失眠，并且容易醒，醒后再也睡不著，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能使食物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，上床后最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡覺前一個小時可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳都可以促進(jìn)睡眠，白天不要睡的太多，最好不要超過一個小時。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀應(yīng)該是因生活不規(guī)律、熬夜引起胃腸功能紊亂導(dǎo)致，建議你注意生活規(guī)律，適當(dāng)活動。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：改善不良的生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜；一日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物；適當(dāng)活動，放松心情，平時保持情緒樂觀，促進(jìn)身體健康。
      
      以上是對“失眠白夜顛倒胃部抽動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！