失眠，早醒，白夜班到，
男 | 28歲 2019-11-06 03:52:32
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在每天晚上睡四個多小時，九點多睡到夜里1點就醒了，一晚上就不能睡著了。怎么才能一覺到天明呢！白天上班沒精神，煩死了
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王寒 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2019-11-06 03:53:34
根據(jù)你的情況考慮，應該是由于工作性質(zhì)而引起的生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜導致的神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量差，建議你可以服用安神補腦口服液調(diào)整治療，必要時可以在醫(yī)生指導下使用安眠類的藥物，但是不能過多使用，會有依賴性。
2019-11-06 03:54:35 我要投訴
您這是由于經(jīng)常到夜班而引起的生物鐘紊亂，這種情況可以使用安神補腦口服液治療，也可以使用左匹克隆之類的安眠藥物，但是一定要在醫(yī)生指導下使用。平時要盡可能的保證有效的睡眠，保證有效的休息.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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