失眠睡不著，經(jīng)常忽視亂想

      你這種情況需要尋找一下失眠的原因，比如壓力太大，情緒問題或者其他，注意調(diào)整一下，必要時可以配合藥物調(diào)整睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等?？梢匀ド窠?jīng)內(nèi)科就診。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可能是勞累，或者是休息不好，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。這種情況建議你平時保持好的睡眠，少熬夜，少吃辛辣的食物，可以服用安神的藥物治療。如果沒有改善，建議去醫(yī)院的精神心理?？泼嬖\。
      
      以上是對“失眠睡不著，經(jīng)常忽視亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物，可以服用安神的藥物治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理專科面診
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和自己的親人朋友溝通傾訴，多參加戶外活動，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶，木耳黑豆，黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱,治療建議口服谷維素、養(yǎng)血安神片和安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見：
      治療要樹立信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運(yùn)動、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的中成藥
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠，胡思亂想等，出現(xiàn)這種情況的話，與你平時經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系的，時間長了會對身體有一定影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，上床后盡量不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡前一個小時可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，都可以促進(jìn)睡眠的。
      
      以上是對“失眠睡不著，經(jīng)常忽視亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      焦慮癥可以導(dǎo)致失眠癥狀發(fā)作，屬于一種情感障礙，需要及時進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      你這種情況考慮是植物神經(jīng)紊亂，或者有什么心事，你可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院看一下，保持愉快的心情，不要想的太多，不要老看手機(jī)白天可以多運(yùn)動，可以根據(jù)醫(yī)囑用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物