一直睡不著總是做夢(mèng)，頭也很疼

      你好，這個(gè)是一個(gè)神經(jīng)功能紊亂，可能和日常的生活壓力過大，工作壓力過大，情緒緊張，過度勞累，思慮過多有很大的關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。

      目前這種情況是屬于心中有事，所以睡不著覺，建議你吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有利于安神，結(jié)婚只屬于好的事情，所以不要壓力過大

      已詳看病情介紹，過度勞累，壓力大導(dǎo)致失眠，建議禁止攝入含有咖啡因、尼古丁和酒精的食物，尤其是傍晚后。盡量在晚上給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持安靜、昏暗，避免躺在床上看電視或玩手機(jī)。培養(yǎng)良好的規(guī)律作息習(xí)慣，可以在睡前洗個(gè)熱水澡、聽聽舒緩的音樂等。必要時(shí)口服佐匹克隆對(duì)癥治療
      以上是對(duì)“一直睡不著總是做夢(mèng)，頭也很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況主要是與休息不好有關(guān)的，平常睡前可以揉揉耳唇有好處的，或者用熱水泡泡腳，清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能，藥物可以用點(diǎn)百樂眠看看的

      當(dāng)時(shí)你出現(xiàn)了失眠，頭部疼痛的并非表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱氣血不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后時(shí)刻考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。

      因?yàn)橛袦?zhǔn)備結(jié)婚心事，出現(xiàn)夜間難以入睡，入睡后睡眠質(zhì)量差，建議調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)解決生活中的事情，保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，多進(jìn)食酸棗仁、香蕉、蜂蜜、百合、牛奶等有助于睡眠的食物，睡前泡腳，保持臥室內(nèi)環(huán)境舒適安逸。

      病情分析：
      22歲，女性，目前你的情況，總體可能是焦慮引起的失眠，頭痛，做夢(mèng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)，可能癥狀會(huì)有所緩解，數(shù)日后，如果依然不緩解，則建議去醫(yī)院就診。你目前可能為結(jié)婚的事情而苦惱。
      以上是對(duì)“一直睡不著總是做夢(mèng)，頭也很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，像是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況就是因?yàn)槟憧紤]過多壓力過大引起的，如果沒有其他麻煩事情了就放松心情，出去玩玩，也可以找朋友聊聊放松放松，再不行可以吃片安眠藥或者健腦補(bǔ)腎安神的看看

      病情分析：
      你最近因?yàn)榻Y(jié)婚，應(yīng)該是有一些婚前恐懼癥再加上事情多，所以會(huì)失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果入睡困難可以口服艾司唑侖，還是要注意自己調(diào)節(jié)。艾司唑侖長期口服后容易產(chǎn)生成癮性和耐藥性。