有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上睡不著，也不做夢

晚上睡不著，也不做夢

女 | 17歲 2018-11-10 02:04:56 1人回復(fù) 來自漢中市

健康咨詢描述： 晚上睡不著，也不做夢，怎么辦，白天很容易睡覺，沒有精神，這可怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-24 20:02:05 我要投訴

      你好，這個(gè)女生從你描述的狀況來看的話，我覺得你心里還是有事情造成的睡眠障礙。經(jīng)營合理營養(yǎng)增加鍛煉身體的時(shí)間，規(guī)劃號每天的作息時(shí)間安排，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，心情都是放松的，愉悅的。這樣睡眠就不成問題了。當(dāng)然你也可以去找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢，相信你會有巨大幫助的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

佐匹克隆片

佐匹克隆片

本品用于各種失眠癥。...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由