晚上失眠睡不著，白也睡不著
健康咨詢描述： 10月13日晚上11點多喝了一罐紅牛，然后晚上就睡不著了。開始胡思亂想，小時候12歲時被狗咬過沒打狂犬疫苗，就老感覺自己得了狂犬病，越想越怕，現(xiàn)在好多了，吃了中藥調理但是晚上還是整晚整晚的失眠，白天也不困。
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狂犬病潛伏期是指患者被咬傷后直到發(fā)病時間的周期。一般攜帶狂犬病毒的動物包括狗、貓等。狂犬病潛伏期時間通常較短，基本表現(xiàn)為1周、1-2個月等，潛伏期超過半年的患者較少。你都過去好幾十年了，一般不會感染狂犬病了，你可能是心理因素，可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢一下。
病情分析：
你的情況12歲時被狗咬傷過沒有注射狂犬疫苗，這么久了就沒事的，不需要再擔心的，
指導意見：
狂犬病潛伏期短的一周左右，一般是一至三個月的時間，狂犬病潛伏期很少會超過一年的。
關鍵是現(xiàn)在失眠，整晚整晚睡不著。唉……吃中藥調理效果也不怎么明顯。
你的這種情況建議你放松心情，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，要多運動，鍛煉身體，可以跑跑步，騎自行車等。
病情分析：
從10月13號晚上喝了紅牛之后開始胡思亂想，失眠。尤其是回憶，小時候被狗咬過，老擔心自己得了狂犬病。越想越怕。吃中藥之后。癥狀好了一些，但是仍然整晚的失眠，白天不困。從你整個的敘述來看，這是焦慮癥。
指導意見：
其實如果你真的被狂犬病毒感染了，也就是那只狗咬了你之后，它自己也會馬上死掉。那么你確定就是感染了狂犬病毒？但是如果那只狗仍然活著，那你就沒有被感染。現(xiàn)在你需要治療的是自己的焦慮癥，可以看一段時間的心理醫(yī)生，平時多運動，少思慮做自己能做的該做的。多做自己喜歡的事情，轉移注意力。
以上是對“晚上失眠睡不著，白也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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