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晚上基本上天天做夢,感覺不做夢睡不著

男 | 27歲 2019-03-09 13:40:34 5人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 晚上基本上天天做夢,感覺不做夢睡不著,第二天醒來沒有精神,容易犯困,記性差,注意力也不集中,我今年27歲,幾乎都這樣,一直很困擾我,請問醫(yī)生應該怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

徐國玉
徐國玉 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎、支氣管炎、支原體感染、上呼吸道感染、幼兒 幫助網(wǎng)友:2186
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2019-03-09 14:10:24 我要投訴

      您好,您表現(xiàn)出的癥狀,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議您可以服用一些調(diào)節(jié)睡眠的藥物,中藥調(diào)理效果不錯,其次,還建議規(guī)律睡眠,睡前不要想事情,可以適度參加體育鍛煉,睡前泡腳
      

張榮書
張榮書 淮安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 兒科常見病及疑難危重癥護理, 幫助網(wǎng)友:10178
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2019-03-09 14:28:24 我要投訴

      ,根據(jù)你描述的情況可能是由于生活工作壓力大導致的,屬于神經(jīng)哀弱現(xiàn)象,建議你最好去醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生看看,吃點中藥調(diào)理調(diào)理,同時要注意調(diào)整心態(tài),保持良好的生活方式,多參加有益的戶外活動,必要時可以給自己放假幾天,好好休息休息。
      

于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2019-03-09 14:45:43 我要投訴

      如果除了天天做夢,白天沒精神,犯困,記性差,注意力不集中,還有乏力,心慌,氣短,食欲減退等癥狀,建議口服歸脾試試,如果不緩解,建議醫(yī)院找個中醫(yī)大夫開點湯藥試試。
      
      以上是對“晚上基本上天天做夢,感覺不做夢睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮海桃
馮海桃 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網(wǎng)友:23100稱贊:21
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2019-03-09 13:58:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般還是考慮精神緊張,或者是想心思過多。也有可能是因為手淫導致腎虛的表現(xiàn)。
      指導意見:
      一定要放松心情。順其自然。有些事情不要想的過多。一定要有信心,努力工作。
      

賈樹行
賈樹行 主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)病,如呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友:10432稱贊:3
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2019-03-09 13:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你敘述的這種情況,是神經(jīng)衰弱神經(jīng)功能失調(diào)。的問題。進行調(diào)節(jié)神經(jīng)。
      指導意見:
      對于這種情況,建議口服解調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素安神寶。等等。可以用生理性的催眠。口服大棗睡前喝奶。熱水泡腳。
      

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