經(jīng)常感到悲傷絕望睡眠質(zhì)量差

      你存在失眠，熬夜，情緒低落，哭泣，暴飲暴食，食欲下降交替發(fā)生的情況，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，考慮是屬于抑郁癥傾向，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把壓抑自己的情緒傾訴出來(lái)，多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，選擇自己喜歡事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，希望家人理解自己，多給自己一些陪伴或鼓勵(lì)，
      

      病情分析：
      不知道您是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因的壓力和事件呢，還是莫名其妙的出現(xiàn)了這種悲傷的感覺(jué)，的確是抑郁癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇藥物治療，因?yàn)槟氖秤恢痹谙陆?。暴飲暴食只是你傷害自己的一種方式是你情緒內(nèi)投射的一種便利條件。時(shí)間也已經(jīng)大約有一個(gè)月了，所以盡快用藥物治療。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感到悲傷絕望睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！