最近睡眠質(zhì)量不好，焦慮
女 | 19歲 2019-12-09 17:45:08
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)時(shí)瞳孔應(yīng)該轉(zhuǎn)向眼皮里側(cè)，但我最近覺(jué)得閉上眼睛以后瞳孔也是對(duì)著眼皮，就跟沒(méi)睡似的。還有一個(gè)心理問(wèn)題，我和我的小伙伴喜歡同一個(gè)男生，但我又不能和小伙伴說(shuō)，那個(gè)男生和我倆一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，就是在一個(gè)班里上課，我最近心里一直想著這事兒，唉，難受
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2019-12-09 17:50:36 我要投訴
通過(guò)你的描述考慮是存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂，建議患者多放松心情，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，適當(dāng)?shù)目梢猿砸稽c(diǎn)谷維素，還有就是找一些自己喜歡的事情分散一下你的個(gè)人注意力。
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