睡眠不足的話，心臟就受不了
健康咨詢描述： 以前總熬夜，最近也是經(jīng)常干夜班，白天如果睡少了，心臟就特別難受，不是一般的難受，感覺要死了，發(fā)慌的那種，之前測過心率很低60多左右。
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病情分析：
根據(jù)描述，你的情況建議及時去醫(yī)院做個心臟彩超檢查，如果檢查異常，根據(jù)專家建議針對治療，如果無異常，那就問題不大，考慮與心理因素有關。
指導意見：
心率六十多次還是可以的，正常范圍之內(nèi)，平時保持精神放松，白天盡量保證充足睡眠。如果心臟異常，盡量不要熬夜上夜班。三餐規(guī)律，進食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當運動，避免勞累。
長期的熬夜過度勞累之后都會對心臟有影響的，容易造成心肌供血不足的。應該調(diào)整睡眠，每天晚上應該按時睡覺，少熬夜，少玩手機，保持心情舒暢，口服藥物，參松養(yǎng)心膠囊。
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睡眠不足是很多人身上都存在的問題，現(xiàn)在人的生活壓力大，所以說常常會出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，睡眠不足會對人的身體健康產(chǎn)生巨大的不良影響，同時還會影響到人的學習和工作效率，所以說針對睡眠不足的問題，大家一定要加以重視，睡眠不足是會傷害到人的心臟的，如果說人出現(xiàn)了心悸的現(xiàn)象，大家一定要加以重視，這個時候首先要做的就是補覺，否則很有可能會導致患者猝死。
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