如果總是出現失眠的癥狀,你需要吃點谷維素,安神補腦液,看看是否能夠改善,你的病就癥狀,如果不能有效的改善,需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下給予藥物治療。
病情分析:
你好,根據你的描述,最近總是失眠,睡不著,但是感覺很困。
指導意見:
您平時的生活壓力大嗎?是可以吃一些谷維素和刺五加的,營養(yǎng)一下神經,有助于睡眠。在臨睡前一定要保持安靜,喝一些溫牛奶泡泡腳,不要太晚睡覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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