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總是失眠睡不著但是很困

女 | 21歲 2019-11-10 00:17:32 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近總是失眠,睡不著,但是很困很累,平時可以吃一些復合維生素嗎

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高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網友:41072
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2019-11-10 04:24:16 我要投訴

      如果總是出現失眠的癥狀,你需要吃點谷維素,安神補腦液,看看是否能夠改善,你的病就癥狀,如果不能有效的改善,需要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下給予藥物治療。
      

張爽
張爽 天津市東麗醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管感染,肺炎等疾病的診療。 幫助網友:3927稱贊:2
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2019-11-10 00:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,最近總是失眠,睡不著,但是感覺很困。
      指導意見:
      您平時的生活壓力大嗎?是可以吃一些谷維素和刺五加的,營養(yǎng)一下神經,有助于睡眠。在臨睡前一定要保持安靜,喝一些溫牛奶泡泡腳,不要太晚睡覺。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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