失眠，感覺很困睡不著，

      你出現(xiàn)失眠感覺很困，但是睡不著覺。如果只是在學校里發(fā)現(xiàn)這這種情況，其他的地方?jīng)]有的話，有可能是環(huán)境適應不良。感覺很痛苦又伴有惡心，像這種。有可能是睡眠障礙，但是也要排除下植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起來的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理成員量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      20歲的女咨詢者，自述在學校失眠很累也睡不著，每兩小時會醒一次，感覺沒睡著，但是期間發(fā)生的事情啥也不知道，白天還伴有惡心的癥狀，初步診斷這是一種焦慮引發(fā)的軀體癥狀。
      指導意見：
      造成失眠的原因有很多種，有來自于外部的，也有來自于內部的，外部的主要是環(huán)境等影響，而內部的是由于情緒等原因，不知道您是屬于哪一種，找到原因才好對癥治療

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年20歲還在上學，但是在學校睡不著，很累很痛苦，白天身體也不舒服，還有惡心癥狀雖然說感覺沒睡著但是宿舍發(fā)生的事情也不知道，每兩個小時就會醒一次
      指導意見：
      那事實上你還是睡著了，只不過睡眠質量不好，頻繁醒來，還有就是可能就是說比較焦慮，所以說睡眠質量也差，建議你一個是多鍛煉，還有一個就是可以做一段時間的心理咨詢或者服用一段時間的中藥都可以
      以上是對“失眠，感覺很困睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！