健康咨詢描述: 很多年了,用中藥調(diào)理后好一點(diǎn),過段時(shí)間又睡不著了反反復(fù)復(fù)這段時(shí)間吃谷維素好一點(diǎn),藥店說藥要和B1一起吃,昨天吃了3次,晚上又一夜沒睡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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