健康咨詢描述: 每天晚上十點(diǎn)就關(guān)燈躺下了,一直到12點(diǎn)甚至1點(diǎn)都睡不著,頭疼
你好!失眠主要與心理因素影響有關(guān),建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),日常需放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,避免勞累,作息規(guī)律。
你好,根據(jù)你的描述,長(zhǎng)期失眠,經(jīng)常整晚的睡不著覺(jué),就算是睡著了也睡眠時(shí)間短,有可能是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,建議你保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,白天多運(yùn)動(dòng),睡前喝點(diǎn)熱牛奶,可以服用點(diǎn)谷維素,安神補(bǔ)腦液,香砂安神丸等藥物治療,
像你這個(gè)頭疼,睡不著越睡不著,越頭疼就形成惡性循環(huán),必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉,再增加體力消耗的同時(shí)要放松你的心情,不要總是想某些事情,要多和家人在一起。
可以吃安眠藥或者褪黑素嗎
沒(méi)有研究證明會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
病情分析:
通過(guò)你的描述情況,頭疼、失眠、很困但是睡不著覺(jué),考慮是神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你口服安神補(bǔ)腦液,谷維素片,注意生活規(guī)律,按時(shí)休息,不要熬夜,多喝熱開(kāi)水,晚飯不要吃的太飽。
請(qǐng)問(wèn)安神補(bǔ)腦液怎么服用
安神補(bǔ)腦液一次一支,一天兩次,早晚各一支
病情分析:
根據(jù)你的描述,你有頭痛和失眠,如果只是偶爾的情況,可能跟你的情緒有關(guān),自己注意好好休息,調(diào)節(jié)一下自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果經(jīng)常這樣,那么可能需要到神經(jīng)內(nèi)科就診,查一下頭顱CT排除一下顱內(nèi)疾病引起頭痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
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