失眠，睡不著，睡著了也容易醒

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下，讓大夫根據(jù)量表給你評(píng)價(jià)，你失眠的類型，根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，做出適合你的治療方案
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)要保持心態(tài)平和，心情舒暢，不要胡思亂想，白天做自己該做的事，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，相信你的癥狀很快會(huì)緩解，你很快會(huì)恢復(fù)正常的
      

      病情分析：
      你的癥狀是入睡困難，睡著后容易醒，還有多夢(mèng)，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先應(yīng)該改變生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，配合服用維生素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)解，睡前用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。

      病情分析：
      你的這種情況最好是通過(guò)中藥調(diào)理治療，同時(shí)配合針灸按摩等理療方法來(lái)緩解失眠、頭痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，在睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠，也可以適當(dāng)?shù)挠眯I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12。
      
      以上是對(duì)“失眠，睡不著，睡著了也容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前考慮是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和工作壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律等有關(guān)，發(fā)病后身體會(huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、睡眠形態(tài)紊亂等情況存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服吡硫醇片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激