有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡不著,睡著了也會醒。

晚上睡不著,睡著了也會醒。

男 | 12歲 2017-02-08 20:24:06 4人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 上廁所不敢一個人,睡覺都要有大人同床陪,怕黑。

想得到的幫助: 解決這個問題,謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2017-02-08 21:14:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不知道你是否受過這方面的刺激?
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議睡覺時可以開個小夜燈緩解一下,盡量減少睡覺之前的精神刺激,慢慢就會好的。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-02-08 20:57:22 我要投訴

      病情分析:
      可能是受一些恐懼的影視片或者書籍的影響,怕黑,使你對夜晚產(chǎn)生了恐懼心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,看一些身心健康的影視片書籍,聽一些歡快的音樂,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-02-08 21:00:32

      病情分析:
      此問題超出了診療助手的范圍,應(yīng)該找心理咨詢師咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      他們會給你最好的意見和建議。我們只是給人們看身體的。祝你健康快樂?。。
      
      以上是對“晚上睡不著,睡著了也會醒?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進(jìn)行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-02-08 21:20:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述上自己不敢上廁所,怕黑,因?yàn)槟氵€小,有這種感覺屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議,隨著年令的增長這種感覺就會消失的。目前要遠(yuǎn)離游戲中的恐怖情節(jié),多給自己心里暗示自己很堅(jiān)強(qiáng),逐漸就會好的。
      

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