精神不佳頭暈乎乎睡眠還可以

      對于青年人出現(xiàn)頭暈，在臨床上很常見，大部分都是前庭性眩暈，它的發(fā)作是有原因的，包括熬夜，勞累，感冒，生氣，受涼等等，所以建議注意休息，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉，增加營養(yǎng)，一般經(jīng)過一段時間調(diào)理就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)和血糖
      指導(dǎo)意見：
      貧血或者是低血糖，都會造成頭暈，平時要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮的蔬菜和水果，要注意頸部的休息，現(xiàn)在地圖看手機(jī)的時間比較多，很容易造成頸椎不適，就會有腦供血不足，造成腦缺氧的情況，也會引起頭暈
      

      病情分析：
      老是出現(xiàn)頭暈精神不佳，可能是過度疲勞導(dǎo)致的，工作量特別大。也可能是睡眠不好引起的以及腦供血不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      盡快補(bǔ)充身體的氣血能量才會解決問題的根本辦法!必須采取早睡。因?yàn)橥砩?-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，正常健康人每天在這個時間段必須睡眠70分鐘，才能達(dá)到身體的能量平衡，如果你把這70分鐘的睡眠時間都丟掉了，時間一久，身體肯定供血不足，器官就缺血缺氧，疾病就產(chǎn)生了。
      
      以上是對“精神不佳頭暈乎乎睡眠還可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，頭暈乎乎，睡眠尚好，精神不佳，頭暈有時能夠緩解
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解?？紤]頸部過于勞累導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈視物改變。建議熱敷頸部，注意夜間休息頸部勿著涼，必要時服用西比靈治療。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況還是考慮腦血管或者耳部系統(tǒng)的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議到醫(yī)院耳鼻喉科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，做一下顱腦磁共振看一看，目前來說治療上可以口服養(yǎng)血清腦顆粒。
      

      病情分析：
      您好，頭暈，看手機(jī)字波浪線或者字跡閃爍，考慮是眼睛有閃光癥狀。最好是醫(yī)院眼科做一下相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意休息，不要長時間看手機(jī)或者電腦，避免熬夜，不要過度用眼，多吃蘋果，橘子，胡蘿卜，芹菜，雞肝，木耳等新鮮蔬菜水果，增加維生素的含量，對眼部疾病有益處。