精神不佳，睡眠不好，容易做夢

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血壓不正常，貧血，沒有休息好，受涼等，先檢查血常規(guī)，血壓。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食有營養(yǎng)，清淡，生活有規(guī)律，情緒平和，不要熬夜，不要過于勞累，不要受涼了，適當(dāng)鍛煉，再觀察是否有好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，應(yīng)該注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，服用藥物治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，男寶膠囊，按說明服用，平時注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些壯陽的食物，應(yīng)該會有好的效果，

      病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有睡眠質(zhì)量不好，或有勞累過多也有關(guān)聯(lián)的
      指導(dǎo)意見：
      身體的情況，可結(jié)合服用中藥制劑的藥物安神補(bǔ)腦液，治療的，規(guī)律作息，祝身體健康
      以上是對“精神不佳，睡眠不好，容易做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心腎不交或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊調(diào)理

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，是有脾虛濕熱引起的失眠，是可以采取中藥進(jìn)行安神治療，也可以用中成藥參苓白術(shù)顆粒和歸脾丸進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，生活作息規(guī)律，不要勞累，飲食清淡，注意防寒保暖，配合中藥治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。