健康咨詢描述: 最近以來一直感覺精神不濟,有時候如果沒睡午覺,到傍晚的時候肯定就開始頭暈眼花了,然后就人疲憊的很,厲害的時候就是看東西都感覺暈,以前也不這樣,生了孩子后才這樣,就是特別容易累,最主要的就是一累就頭暈,這是什么癥狀
目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱,頭疼頭暈,四肢疲乏無力,精神不容易集中,這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),這種情況最常見的原因就是心理壓力較大,身體缺乏鍛煉,建議你多做戶外活動,調整心態(tài),放松心情,增強體育鍛煉!
你好醫(yī)生,除了自己調理外,可以用什么藥物嗎,以前有配過中藥,但是效果不是很好,因為要帶孩子,去鍛煉散心什么的時間也不是很充足
目前你的狀態(tài)不需要服用藥物!只要放松心情,增強體育鍛煉!一般都會緩解!
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣!祝你幸福安康!
病情分析:
你好,您精神不氣,那么晚上的睡眠狀態(tài)是怎么樣呢?如果晚上睡眠質量不好的話,可能會導致您白天的工作效率都降低,并且會疲憊
指導意見:
這種情況建議您首先要鍛煉一個合理的作息時間,另外的提高睡眠質量,晚上適當?shù)腻憻捝眢w,睡前了,保持心態(tài)的平穩(wěn),能夠提高您的睡眠質量
晚上入睡比較困難,一般就是一兩個小時都睡不著,因為和孩子一起睡,好不容易睡著了得話一有點動靜就會醒,這樣就導致第二天肯定要睡午覺,但是一睡午覺晚上就更容易睡不著,就這樣循環(huán),也有吃鈣片什么的,也配過中藥,但是感覺沒啥改觀,睡眠質量一直不好
晚上睡前不要玩手機,如果現(xiàn)在孩子的睡眠能夠影響到您的話,建議還是能和孩子先分開,等身體調理好了再和孩子一起睡
病情分析:
從你所描述的情況來看,你的精神狀態(tài)不佳、疲憊、頭暈的癥狀表現(xiàn)一方面考慮可能是缺乏營養(yǎng)導致身體免疫力下降以及大腦供血不足所造成的,另一方面也不排除存在產后抑郁癥的可能。
指導意見:
建議你平時一定要合理安排飲食起居和規(guī)律作息,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,適當加強戶外運動鍛煉,以提高身體的免疫能力。另外建議你最好抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內科和心理科看醫(yī)生,做相關檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
以上是對“精神不佳,容易疲憊,頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,主要看一下自己的血壓是否正常,有沒有貧血。這可能是你的身體沒有完全調理好引起的。
指導意見:
對于你現(xiàn)在的情況,可以去醫(yī)院內科檢查一下,看自己的生理指標是否正常。也可以通過中醫(yī)進行全面的調理補養(yǎng),并進行身體鍛煉,讓自己身心全面好起來
血壓的話是正常的,懷孕得時候醫(yī)生有說過我血糖低,其他都沒啥,中藥有調理過,感覺沒多大改觀
現(xiàn)在血糖怎么樣?
后來就沒有測量過
那你量一下。低血糖會頭暈。
好的,謝謝醫(yī)生
不用謝。希望你盡快好起來。
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