老媽總是是入睡很難，使了清怡安眠保健貼好了

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的入睡困難，還影響了第二天工作，這是失眠癥，一些婦女存在這個情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)辯證后服用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，不要服用辛辣刺激食物。
      
      以上是對“老媽總是是入睡很難，使了清怡安眠保健貼好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀一般考慮是由于女性年齡增加，內(nèi)分泌紊亂出現(xiàn)的如失眠等的更年期癥狀?；蛘呤切募∪毖獙?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議可以口服藥物如谷維素、柏子養(yǎng)心丸對點丹參片，等進(jìn)行調(diào)理，平時適量鍛煉，保持充足睡眠與休息，并注意開朗心情與平和心態(tài)，同時飲食上可以多吃大豆、蜂蜜等。