想自我了斷，感覺(jué)活著很累

      你好，根據(jù)你的描述，建議你調(diào)整一下作息時(shí)間，緩解壓力，避免焦慮緊張情緒，多參加集體活動(dòng)，改善一下不良生活習(xí)慣和生活方式，遇到煩心事要及時(shí)與家人溝通，以便取得解決問(wèn)題的方法，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行心理咨詢及心理干預(yù)治療。
      

      你的這種情況也許是由于學(xué)習(xí)壓力比較大所導(dǎo)致的，建議您能不能給我注意放松精神壓力，保持心情舒暢，胃口不好可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，再結(jié)合藥物的治療，會(huì)能改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時(shí)間你自覺(jué)睡不夠，你對(duì)什么東西也沒(méi)有興趣，交流變少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總體感覺(jué)你存在一定的心理障礙。所以建議你到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心去進(jìn)行心理咨詢。通過(guò)與心理醫(yī)師的溝通。找出癥結(jié)所在，然后解決問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“想自我了斷，感覺(jué)活著很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的感覺(jué)睡不著覺(jué)，心累，對(duì)生活沒(méi)有興趣，而且食欲時(shí)好時(shí)壞?？紤]抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你提供的情況，最好去精神內(nèi)科完善檢查。必要時(shí)看心理醫(yī)生。忌口辛辣油膩刺激食物。清淡飲食。多喝溫水。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，嗜睡，對(duì)生活不感興趣，考慮你是有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，多與人交流，溝通，有什么煩心事情或者找人傾訴一下就開(kāi)朗了，你還年輕，一定要積極面對(duì)生活。