我感覺活著很累，喜歡想干的事卻干不了

      考慮是心理問題導致的，建議去正規(guī)院精神科進行心理咨詢。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，多參加戶外活動，提高身體素質，碰到什么事要盡量跟家人和朋友溝通，不能憋在心里。

      你是從事什么工作的呢？還是在校學生，你咋能有這種情況呢，是上司不理解你還是父母不理解你呢？你一定要調整好心態(tài)，坦然面對生活，盡量做一些有意義而且感興趣的事情。要不然來一個說走就走的旅行吧，散散心，看看外面的世界你的心情就會開闊的。希望對你有所幫助。

      這種抑郁和焦慮情緒出自于心態(tài)，只要調整自我心態(tài)，多從好的角度出發(fā)，從點滴小事做起，放下包袱，就會好起來的，不要好高騖遠，急于求成。
      以上是對“我感覺活著很累，喜歡想干的事卻干不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據描述，考慮為輕度抑郁癥。建議到醫(yī)院心理科進行心理治療。盡量保持愉快的心情。生活節(jié)制，注意休息，勞逸結合。放松自己，舒緩壓力，盡可能培養(yǎng)愛好、興趣。雙休節(jié)假日旅游療養(yǎng)，平時多運動，飯后散散步，慢跑等。多食一些鉀含量豐富及B族維生素含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等。

      從上傳資料分析，考慮你是由于心里因素導致的情緒不佳，對于每個人，很多時候不能按照自己的意愿和喜歡的方式去生活，但只要能自食其力就好，建議你對生活和工作充滿信心，安于現(xiàn)狀，平安知足才是最好的人生態(tài)度。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是心理問題引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時要自我調節(jié)，要多與人溝通，如果還不好轉，要去看看心理醫(yī)生，祝您健康！