自己活著很累很痛苦，不快樂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己從小到大都想要快樂，有時候感覺真的活著很痛苦很累，考慮是情緒低落引發(fā)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行檢查就診，首先應(yīng)該自己明確導(dǎo)致情緒不好的原因，把自己壓抑傾訴出來，學(xué)會自我進(jìn)行減壓放松自己，選擇自己平時喜歡事情做分散注意力和轉(zhuǎn)移注意力，希望父母理解自己給自己一些關(guān)心或鼓勵，陪伴自己共同去面對問題。
      

      病情分析：
      您好，如果持續(xù)的情緒低落，首先要考慮是有抑郁癥的可能的，但是還是需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查診斷的。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥一般是根據(jù)癥狀結(jié)合量表檢測進(jìn)行診斷的，最主要的是癥狀。抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有什么讓自己開心得事情?？梢院喜⒂蟹α┰杲箲]煩躁，注意力不集中，記憶力下降，自殘自殺傾向等。建議去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。