晚上睡覺做噩夢(mèng)腳抽筋
女 | 17歲 2019-09-03 17:15:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近兩天開始做噩夢(mèng)，晚上經(jīng)常容易驚醒，睡眠很淺，一整個(gè)晚上腳都抽筋，白天也是腳抽筋
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:46:43 我要投訴
你好，你的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，可能還有點(diǎn)缺鈣。建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。再吃點(diǎn)鈣片。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，吃點(diǎn)阿膠膏，補(bǔ)益氣血！注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜?/p>
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