最近晚上睡覺每天晚上做噩夢

      病情分析：
      如果只是最近做噩夢，睡眠質(zhì)量不好，可能在現(xiàn)實生活中壓力過大，考慮的過多，精神過于緊張導(dǎo)致的。如果這種癥狀連續(xù)超過一個月就要引起重視，可能屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確面對生活工作中的壓力，遇到什么事情要多從正面去考慮，不要總鉆牛角尖。心中有憋悶的事情，要多與親人朋友交流溝通，學(xué)會釋放壓力。并且做到堅持正常的睡眠生物鐘，睡前不要長時間玩手機，以免導(dǎo)致大腦精神興奮，影響睡眠的質(zhì)量。必要的時候可以服用安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      49歲男性最近晚上睡覺常常會做噩夢，內(nèi)心疑惑，這段時間每天晚上都做夢，有時會把自己嚇醒，內(nèi)心疑惑是身體哪出了問題
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)科學(xué)的研究，正常人家每天晚上都會做4~6個夢，只不過生理的本能把他醒來后遺忘掉了，現(xiàn)在感覺自己多悶，實際上和內(nèi)分泌是挑有一定的關(guān)聯(lián)，因此可以到公立正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科接受一下調(diào)理或者接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，盡可能規(guī)律作息
      

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，一般情況下晚上都會做夢的，大部分的時候做夢不影響一個人的休息質(zhì)量，或者說基本上不影響一個人的休息質(zhì)量。做噩夢的話證明你有擔(dān)心的事情。
      指導(dǎo)意見：
      像你這個歲數(shù)，愛說天不怕地不怕的，很多事情都經(jīng)過很多事情也知道道理，或者說知道科學(xué)常識，害怕的事情就去白天處理好它解決不了的問題，等待以后再進(jìn)行解決，做好對應(yīng)的安排或者對應(yīng)的準(zhǔn)備就可以了。
      
      以上是對“最近晚上睡覺每天晚上做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！