每天晚上睡覺的時候就做噩夢

      通過你的描述，如果經(jīng)常睡覺做噩夢這種情況，主要是由于白天過度緊張焦慮或思慮過多等原因引起的，平時一定要調(diào)整好作息時間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，要調(diào)整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉，能夠緩解緊張情緒，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠。
      

      這種情況與這段時間情緒不好或是過于勞累有關(guān)系的。對身體健康影響不是很大，平時盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。多吃蔬菜水果，盡量少吃過于油膩和辛辣食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡17歲，如果最近半個月一睡覺就會做噩夢。不知道最近是不是學習壓力大或者是生活中遇見什么事情引起的晚上做噩夢。建議平時一定要放松心情，如果有什么事情及時跟家長和朋友訴說。
      
      以上是對“每天晚上睡覺的時候就做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近經(jīng)常做噩夢，可能與精神緊張有一定關(guān)系。
      指導意見：
      適當運動，注意休息，放松心情，保持平和心態(tài)，避免熬夜和過度勞累。臨睡前觀看情節(jié)激烈的視頻或小說。清淡飲食，多喝水多吃蔬菜和水果，多吃堅果，飲用枸杞泡水。