健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我睡眠質(zhì)量太差,晚上睡下去要半小時后才能入眠,早上至少提前一個小時就醒了,但是還是很想睡,沒有睡醒的感覺,但是怎么也無法入眠,白天精神差感覺沒有睡好,肩膀酸痛。這個要吃什么中成藥呢?
你好!根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié),平時放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,避免過度勞累,作息規(guī)律,保證充足睡眠。
您好:您的情況考慮是神經(jīng)衰弱,與您精神緊張,壓力過大有關(guān),可以服用安神補腦液,白天不要睡覺,把睡眠留在晚上,不要過度用腦,睡前不要喝酒,喝咖啡等刺激興奮性飲品,不要看刺激興奮的電影視頻,睡前用熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶,聽聽舒緩的音樂,有助于睡眠,祝您健康!
病情分析:
如果您目前出行時間質(zhì)量差,且入睡比較困難,容易早醒的臨床癥狀,這種情況當(dāng)然可以服用一些中成藥進行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
如果您目前出現(xiàn)了一些睡眠障礙,當(dāng)然建議最好還是服用安神補腦液,或者是酸棗仁丸,甜夢口服液等藥物進行調(diào)理,可以有效的緩解這種臨床癥狀。
以上是對“睡眠不好,入睡時間較長,早上早醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
出現(xiàn)這樣的睡眠質(zhì)量差有可能是因為壓力過大引起的神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下必要時可以使用安神補腦液或者是五味子糖漿調(diào)節(jié)治療的
你好,根據(jù)你的描述,青年男性,睡眠質(zhì)量差,考慮由于工作壓力大,緊張等因素引起的植物神經(jīng)和自主神經(jīng)功能紊亂而造成的。建議口服谷維素,維生素b一,甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)治療。可以甜夢口服液對癥治療
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