失眠，難以入睡，早醒，睡眠質(zhì)量不好

女 | 21歲 2022-01-05 04:23:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這兩天睡覺很少，中午的時候睡不著，晚上也是不容易入睡，睡3個小時左右就醒了，然后就睡不著了

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2022-01-05 10:50:46 我要投訴

根據(jù)你的描述，失眠難以入睡，早醒睡眠質(zhì)量不好。這種情況是多種原因造成的。請問你最近是不是心里壓力過大？是不是過于勞累？是不是睡眠環(huán)境比較嘈雜？所以找到具體的病因是治療失眠的關(guān)鍵。

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2022-01-05 14:41:42

這個應(yīng)該是出現(xiàn)了神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，有可能也是出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)所產(chǎn)生的癥狀，另外近段時間要看你有沒有出現(xiàn)月經(jīng)的情況，或者是快來月經(jīng)的癥狀，而且有沒有出現(xiàn)白天精神力不集中的表現(xiàn)。