失眠難以入睡，睡眠淺，易醒早醒

      睡眠比較淺，考慮可能是由于心事過重有一定關系，如果經(jīng)常的惡心，胸前區(qū)疼痛，要考慮是不是存在消化系統(tǒng)疾病，可以到消化內(nèi)科檢查檢查，平時睡前不要大量進食，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，你的這種一省早睡，容易醒的狀態(tài)，睡眠比較淺的這種狀態(tài)屬于神經(jīng)焦慮。
      指導意見：
      保持良好的心態(tài)，睡前避免過度的激動。合理的飲食。避免喝咖啡。放松學習及生活上的壓力。