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因?yàn)樽员?,不敢和別人有說(shuō)有笑

女 | 22歲 2019-08-26 21:48:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 因?yàn)樽员安桓液腿苏f(shuō)話,感覺(jué)低人一等在單位我不敢和人說(shuō)太多話

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韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-08-26 21:54:26 我要投訴

      病情分析:
      你可能是過(guò)于自卑了,因?yàn)樽员暗蕉疾桓液蛣e人說(shuō)話了,這是基本的社交內(nèi)容,而你總覺(jué)得低人一等,自我設(shè)限。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要勇敢地走出來(lái)。不要過(guò)于貶低自己,而要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短。你可以從最基本的問(wèn)好禮儀開(kāi)始,跟大家多微笑,慢慢地發(fā)現(xiàn)志同道合的人就可以多聊幾句,時(shí)間長(zhǎng)了也就習(xí)慣了。

2019-08-26 22:04 ask88041831pg 追問(wèn)

別人越打擊我,我就越放棄

2019-08-26 22:05醫(yī)生回答:

這可不好呀。生活是自己的,不能因?yàn)閯e人怎么樣,那就改變自己的想法。相反,你應(yīng)該不屈不撓更加堅(jiān)強(qiáng)。

李鈾
李鈾 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,焦慮障礙,焦慮癥,神經(jīng)衰弱,失眠,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:871
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2019-08-26 21:54:37 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:自卑,不敢和別人有說(shuō)有笑。你好,你應(yīng)該明白,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),坦然接受自己才會(huì)真正走進(jìn)別人。如果這種狀態(tài)嚴(yán)重影響到你生活,可以找心理治療師幫忙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:,重在自己調(diào)整,正確認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)客觀地分析自己,公正地評(píng)價(jià)自己,可以恰如其分地發(fā)現(xiàn)自己的不足,不夸大,不絕對(duì)化,有利于恢復(fù)自己的信心。還可以發(fā)現(xiàn)自己真正的長(zhǎng)處,制定適合自己的目標(biāo),減少失敗的發(fā)生,從而增強(qiáng)自己的信心。正確對(duì)待成敗。一個(gè)人不可能永遠(yuǎn)成功,也不可能永遠(yuǎn)失敗。

2019-08-26 22:06 ask88041831pg 追問(wèn)

剛到新單位本來(lái)好多東西都不會(huì),很羞愧,還被人大聲批評(píng),我真是受不了

2019-08-26 23:23醫(yī)生回答:

需要詳細(xì)咨詢可以找我?

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-08-26 21:54:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你不用自卑,每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不要總是拿自己的缺點(diǎn)和對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)相比較。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槊總€(gè)人一出生就有每個(gè)人的價(jià)值,所以你是一個(gè)完整的人,你不比別人缺什么,你更不比別人差什么。所以要敢說(shuō)話敢做事,千萬(wàn)不能畏畏縮縮!
      以上是對(duì)“因?yàn)樽员埃桓液蛣e人有說(shuō)有笑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-26 22:19 ask88041831pg 追問(wèn)

剛?cè)バ聠挝缓芏鄸|西都不會(huì),本來(lái)就羞愧,還被人發(fā)生訓(xùn)斥批評(píng),我真受不了

2019-09-05 20:16醫(yī)生回答:

其實(shí)你是個(gè)新人,又去的是新環(huán)境,我們被別人訓(xùn)斥這很正常,因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人做錯(cuò)了事情之后,我被別人批評(píng),我們要虛心接受批評(píng)教育,然后努力去改正。

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