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自卑,內(nèi)向,不敢和別人溝通

女 | 18歲 2018-03-28 15:24:59 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 自卑,內(nèi)向,不敢和別人溝通,不敢社交,容易緊張焦慮,不知道該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-03-28 15:34:21 我要投訴

      多久了?多大年紀(jì)?是否患有基礎(chǔ)疾病?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你這個(gè)最好就診三級(jí)醫(yī)院的心理科或?qū)?漆t(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)治療。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-28 15:37:07 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友,根據(jù)你所描述的這種情況,屬于心理問(wèn)題,應(yīng)該你與你生活的環(huán)境以及自身因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你首先要改變自己的心態(tài),克服恐懼不要逃避,建立信心。必要時(shí)可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神衛(wèi)生中心進(jìn)行一下心理咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下,配合藥物治療。
      

聶茹
聶茹 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,貧血,肝炎,21三體,18三體,性 幫助網(wǎng)友:2293稱贊:1
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2018-03-28 15:37:55 我要投訴

      根據(jù)你提供的信息,首先要建立自信,要相信你自己能夠做的更好。在日常生活中要多鍛煉自己,有機(jī)會(huì)要表現(xiàn)自己,建立信心。不要把自己看的太低,其實(shí)很多時(shí)候你可能做的比別人強(qiáng),只有樹(shù)立了自信你才會(huì)活得更加開(kāi)心。
      
      以上是對(duì)“自卑,內(nèi)向,不敢和別人溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2018-03-28 15:34:14 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是心理作用引起的,建議去醫(yī)院心理科就診,采取心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要保持心情愉快,多參加涉外活動(dòng)。多曬太陽(yáng),多與同學(xué)朋友交流溝通有力,健康快樂(lè)。
      

楊治平
楊治平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,原發(fā)性肝癌,原發(fā)性支氣管肺癌,化 幫助網(wǎng)友:14314
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2018-03-28 15:39:11 我要投訴

      你好,感謝您的咨詢,根據(jù)你所描述的臨床表現(xiàn),也是一種心理性的疾病,建議您到醫(yī)院的心身科或者是心理咨詢中心,做專業(yè)的測(cè)試,明確診斷,然后有針對(duì)性的進(jìn)行治療,主要還是在自我的調(diào)控上面,平時(shí)要多出去走一走,積極的參加一些群體性的社會(huì)活動(dòng)
      

趙翠紅
趙翠紅 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,盆腔炎,外陰炎,外陰瘙癢,滴蟲(chóng)性陰道炎,外 幫助網(wǎng)友:9373稱贊:1
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2018-03-28 15:39:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興能為您解答,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,要善于發(fā)現(xiàn)自己身上閃光的地方。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的情況描述,建議您多參加有益的社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)多方面的興趣和愛(ài)好,有意識(shí)地多和人溝通,逐步培養(yǎng)自己的自信心,會(huì)對(duì)您的情況改善有幫助。
      

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2018-03-28 15:41:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮到是性格內(nèi)向?qū)е碌牟桓遗c人溝通,你適當(dāng)?shù)腻憻捵约憾鄥⒓右恍┥缃换顒?dòng),文藝沙龍,適當(dāng)?shù)腻憻捵约号c人溝通的能力,多與人交流,培養(yǎng)自信心。
      
      以上是對(duì)“自卑,內(nèi)向,不敢和別人溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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