自卑內(nèi)向在意別人眼光

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴(yán)重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學(xué)癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等。
      指導(dǎo)意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，16歲，女，您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、不自信、焦慮、敵對、自我意識的問題等的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下scl-90。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)際上是由于您自己對自己不自信而帶來的一系列的心理反應(yīng)。不管是不是復(fù)讀生，每個人都很忙，哪有時間管別人的事。您覺得對方關(guān)注您，只不過是您內(nèi)心渴望對方真的關(guān)注您罷了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，自卑不自信，缺乏安全感和認(rèn)同感。還有就是你特別在意身后那個長的帥氣的男生，導(dǎo)致的這種在班級放不開的情景。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，放松心情，把注意力集中到學(xué)習(xí)上來。告訴自己：我很棒，不要在意別人的看法，況且他也許根本就沒注意到你呢。如果自我調(diào)節(jié)控制不了，就去學(xué)校心理咨詢室找老師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對“自卑內(nèi)向在意別人眼光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！