有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 自卑內(nèi)向敏感在意別人眼光

自卑內(nèi)向敏感在意別人眼光

女 | 18歲 2019-09-07 15:18:34 1人回復(fù) 來(lái)自汕尾市

健康咨詢(xún)描述: 我是一名初三復(fù)讀生,開(kāi)學(xué)一個(gè)星期了基礎(chǔ)比較差聽(tīng)課也聽(tīng)不懂導(dǎo)致最近開(kāi)學(xué)以來(lái)吃飯也吃不下沒(méi)胃口睡眠也不怎么好,整天就想著要怎么學(xué)習(xí)好,而且自己本身就是一個(gè)敏感內(nèi)向的人,有時(shí)候上課老是用余光看別人,太注意別人眼光了,導(dǎo)致沒(méi)辦法聽(tīng)課

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 14:33:43 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人總是以他人為鏡來(lái)認(rèn)識(shí)自己,如果他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低,特別是較有權(quán)威的人的評(píng)價(jià),就會(huì)影響對(duì)自己的認(rèn)識(shí),從而過(guò)低評(píng)價(jià)自己,產(chǎn)生自卑心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      常言說(shuō):“金無(wú)足赤,人無(wú)完人?!泵總€(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),我們應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn),但也不忌諱自己的缺點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時(shí),也能看到自己如人之處或過(guò)人之處,偉人之所以難以高攀,是因?yàn)槟愎蛑吹木壒省?

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