有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不敢一個人睡.老是害怕有鬼

不敢一個人睡.老是害怕有鬼

女 | 40歲 2019-08-22 17:25:18 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我同事說她是陰陽眼,我很害怕不敢一個人睡,就連上廁所也不敢,我同事是信佛的,和我關(guān)系很好的

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王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-08-22 17:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的,比如壓力過大導(dǎo)致失眠。最近遇到什么不順心的事情嗎?多給自己一些積極的心理暗示。
      指導(dǎo)意見:
      首先,尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,白天不要看恐怖電影,睡前放松自己。最后,多做有氧運動,及時宣泄不良情緒。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-08-22 17:58:24 我要投訴

      病情分析:
      陰陽眼,靈異學(xué)術(shù)語,指能通過天眼看到靈魂的人。陰陽眼是民俗信仰中的一種通靈的特異功能,代表能看見鬼魂等其他人看不見的超自然現(xiàn)象存在。而陰陽眼這項能力從未通過科學(xué)檢驗。
      指導(dǎo)意見:
      不敢一個人自己睡,總是害怕,這種情況有多長時間了,是具體事件刺激引起的嗎?可能是受同事的心理暗示內(nèi)心中有為了情節(jié)或?qū)λ劳龅瓤謶中睦韺?dǎo)致的。建議您通過學(xué)習(xí)科學(xué)認(rèn)知人的生老病死。消除緊張焦慮情緒。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-22 17:58:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個主要受同事影響了人活著得吃飯睡覺有沒有人都得養(yǎng)精神才能或者,她看你有什么問題嗎?這個不要管她她說的也不定她有那個功能吧自己過好自己的
      指導(dǎo)意見:
      建議:信佛沒有錯對身心都好但她說的你過于在意影響身心健康和睡眠考慮你應(yīng)該減少對你的影響。了解一些科學(xué)不要被她帶的讓你身心害怕疲憊,可以離她遠點或者說了不要聽進去
      
      以上是對“不敢一個人睡.老是害怕有鬼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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