健康咨詢描述: 打了孩子快一個(gè)月了,白天就會想亂七八糟的事,晚上閉眼就是噩夢,現(xiàn)在很少和外面說話,這兩天開始胃口也沒有了,看到飯菜不想吃,特別餓,有時(shí)候會焦慮,變得更喜歡玩手機(jī)了
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,多考慮可能是心理因素造成的軀體不適癥狀,建議您可以前往中醫(yī)醫(yī)院就診,明確一下具體情況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力,注意膳食營養(yǎng)均衡,注意勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,如果你是一個(gè)16歲的女孩子,墮胎無疑對你傷害是非常大的,無論從身體方面還是心理方面都會造成一定的影響。
指導(dǎo)意見:
但是這件事情已經(jīng)發(fā)生,并且已經(jīng)過去了一個(gè)月,你需要從這種不良的心情當(dāng)中走出來,以后的路還要走,一定要向前看,好好的吃飯,好好的生活,讓自己的身體盡快的恢復(fù)起來,以后要注意保護(hù)自己,避免意外事情發(fā)生。
病情分析:
有抑郁癥狀,建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)鼐駥?漆t(yī)院就醫(yī)。平時(shí)多做做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。少玩手機(jī)。
指導(dǎo)意見:
建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)鼐駥?漆t(yī)院就醫(yī)。平時(shí)多做做運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。少玩手機(jī)
以上是對“至從打了孩子之后噩夢失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是打了孩子讓你心里內(nèi)疚自責(zé)引起的。事情既然已經(jīng)發(fā)生了,就要去學(xué)著慢慢接納,每一次的錯(cuò)誤都是自己成長的經(jīng)驗(yàn)。
指導(dǎo)意見:
晚上的噩夢和你白天的想法是有關(guān)系的,夢沒有具體的現(xiàn)實(shí)意義,它可能是你想法的呈現(xiàn),所以讓自己去放松,通過運(yùn)動之類的讓自己釋放一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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