失眠做噩夢(mèng)
女 | 22歲 2022-01-08 13:54:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 家里進(jìn)小偷，發(fā)現(xiàn)了，然后晚上不敢出門，晚上睡不著，老感覺(jué)有人不安全，晚上就有種崩潰的感覺(jué)，想問(wèn)一下怎樣能排除這種恐懼？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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