每天都負(fù)能量滿滿情緒很差

      從以上情況開(kāi)始分析，近期更換工作環(huán)境以后而逐漸出現(xiàn)心情不開(kāi)心難受，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，也可能存在適應(yīng)障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測(cè)評(píng)和常規(guī)精神檢查
      

      病情分析：
      你好，辦公環(huán)境的改變讓你每天情緒非常低落，并且充滿了負(fù)能量，說(shuō)明你這對(duì)這個(gè)新的辦公環(huán)境并不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人各有所長(zhǎng)，需要根據(jù)自己的專業(yè)特長(zhǎng)尋找適合自己的工作，只有自己喜歡才能夠在工作當(dāng)中具有積極性主動(dòng)性才能夠更好的完成工作，如果感覺(jué)這份工作不太適合你可以另行選擇，沒(méi)有必要工作在充滿負(fù)能量的環(huán)境當(dāng)中，對(duì)個(gè)人對(duì)工作都沒(méi)有好處。
      

      病情分析：
      是換了一個(gè)辦公室，工作的小環(huán)境改變，環(huán)境適不良，產(chǎn)生了負(fù)面情緒，
      換一種心態(tài)，換一種角度，來(lái)思考這件事，可轉(zhuǎn)從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變成正面情緒了，要放松心情，愉快的生活，活在當(dāng)?shù)兀?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，換一種心態(tài)，換一種角度，來(lái)思考這件事，可轉(zhuǎn)從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)變成正面情緒了，要放松心情，愉快的生活，活在當(dāng)?shù)兀?br />      
      以上是對(duì)“每天都負(fù)能量滿滿情緒很差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是適應(yīng)不了當(dāng)前的環(huán)境，需要考慮自己是工作上的不適應(yīng)，還是人際關(guān)系上的不適應(yīng)，還是這一個(gè)物理環(huán)境的不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一下自己的不良情緒，不管是工作上還是人際關(guān)系，還是一個(gè)物理環(huán)境，其實(shí)都是人需要去適應(yīng)的，而不是大環(huán)境來(lái)適應(yīng)人。通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者是傾訴去宣泄自己的情緒，如果還是無(wú)法自我調(diào)整的話，條件允許可以換一個(gè)環(huán)境。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況突然的更換工作場(chǎng)所是會(huì)影響到情緒的波動(dòng)，以及由于方位的變化暫時(shí)出現(xiàn)有情緒的低落現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)增加自己喜歡的擺設(shè)或者是自己經(jīng)常使用的工具或者辦公設(shè)備來(lái)盡量達(dá)到內(nèi)容物一致，調(diào)整懷舊的心理以及增加辦公場(chǎng)所的舒適度。