焦慮考試，不想學(xué)習(xí)，很矛盾，該怎么調(diào)節(jié)。滿滿負(fù)能量

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種問題我很能夠理解，如果你真的不想學(xué)習(xí)，那么你自己可以考慮一下，有什么東西是你能夠做的，喜歡做的，如果有一些可行的想法可以和爸媽溝通清楚，然后征得他們的同意去做你想做的合理的可行的事情。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你明明知道不努力學(xué)習(xí)不可以的，可就是學(xué)不進(jìn)去，完全不能進(jìn)入狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力的確很大，但是大家都在努力，不努力就會被別人落下的，而你現(xiàn)在根本不能進(jìn)入狀態(tài)，建議多看看身邊同學(xué)都是什么情況，不用在該努力的年齡選擇安逸，別給自己留下遺憾。