長(zhǎng)期失眠晚上睡不著覺

      如果這個(gè)藥物對(duì)失眠很有效果，你可以繼續(xù)吃。如果失眠的癥狀能基本改善，可以停藥。任何藥物長(zhǎng)期吃都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。但是在治療劑量?jī)?nèi)，副作用不是很明顯。
      

      你好，哪一種藥物都不能長(zhǎng)期吃。長(zhǎng)期服用就會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。也會(huì)對(duì)藥物造成一定的依賴性。改善失眠最好的方法是出去參加運(yùn)動(dòng)。比如每天散步，騎自行車，打羽毛球。慢跑。運(yùn)動(dòng)過后就會(huì)有一種身心氣爽的感覺。不要總是依靠藥物來(lái)改善失眠。
      

      您好，看您的描述，長(zhǎng)期的睡眠障礙，吃參烏健腦膠囊后有所緩解，是藥三分毒，不建議長(zhǎng)期服用任何藥物，只要睡眠規(guī)律后就不要再長(zhǎng)期用藥。平時(shí)要多出去走走，多看看外邊的世界，一定要到戶外運(yùn)動(dòng)，有助于緩解焦慮，改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠晚上睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，首先了解一下參烏健腦膠囊的組方，是中草藥組成，主藥是人參，制首烏，其次還有黨參，黃芪，熟地黃，山藥，丹皮，枸杞子，白芍，遠(yuǎn)志，獲神，黃芩，葛根，酸棗仁等的純中藥制成，具有補(bǔ)腎髓，理肝氣，鎮(zhèn)驚安神，如果用了見好，可長(zhǎng)期藥用，整體調(diào)理用藥，一般沒什么副作用，好了就停藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的情況，你被失眠所困擾，參烏健腦膠囊，不能長(zhǎng)期服用。服藥2周癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。嚴(yán)格按用法用量服用
      指導(dǎo)意見：
      你可以養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，晚上睡覺前讓頭腦清空，也可以學(xué)會(huì)放訓(xùn)練，深深的吸氣三秒，再慢慢的呼氣5秒，這樣反復(fù)進(jìn)行，讓心情平和，然后從10數(shù)到0，也會(huì)慢慢的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。