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晚上失眠，睡不著覺！

女 | 17歲 2019-04-16 23:55:49 1人回復來自濟南市

健康咨詢描述：我這幾天非常非常困，翻來覆去的怎么也睡不著，而且還頭疼，而且還特別容易控制不住自己的情緒，有時候特別特別難過，但就是不知道為什么難過

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2020-09-07 15:51:17 我要投訴

指導意見：
你好，這種情況考慮是肝郁，跟情志不暢等因素有關系，可以服用舒肝解郁，安神定志的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊，谷維素片，解郁安神顆粒治療一段時間看看。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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