最近記性越來(lái)越不好，

      出現(xiàn)記憶力減退，煩躁不安，首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，多注意休息，保證足夠的睡眠
      

      你好，現(xiàn)在社會(huì)生活，工作壓力很大，所以人們都會(huì)有輕度的心理疾病，建議您應(yīng)該做心里測(cè)試，然后根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行合理的調(diào)理，不要抵觸心理測(cè)試，定期的心理測(cè)試有益健康生活，可以多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，緩解壓力，愉悅心情，一定要保證休息
      

      你好，從你描述的癥狀來(lái)看，有可能是肝火重的原因?？梢苑谬埬憺a肝丸，最好看一下中醫(yī)，用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)不要吃辛辣、刺激的食物、多吃蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近記性越來(lái)越不好，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是情緒緊張，壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議你平時(shí)注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，作息規(guī)律，避免熬夜，每天保證充足的睡眠時(shí)間，放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
      

      保持愉快心情，避免思想壓力過(guò)大，如果是情緒障礙，可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨，并加以輔導(dǎo)，日常注意休息，避免過(guò)度勞累，熬夜，服從飲食，注意補(bǔ)充維生素，微量元素，及鈣劑，合理飲食，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，最近不明原因出現(xiàn)記憶力差，有沒(méi)有還經(jīng)常特別煩躁不安，容易因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就想哭?？紤]精神心理壓力大引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有其他的特殊，只是發(fā)現(xiàn)單純近期發(fā)現(xiàn)記憶力下降。一般問(wèn)題不大，建議適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫Γ３终{(diào)節(jié)良好的積極心態(tài)，對(duì)生活中的一些繁雜煩惱的事情看開(kāi)一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好。可能是自己有一些人自己煩躁的事或是人，之前可能情緒太過(guò)于壓抑，引起自身情緒比較敏感，以至于牽一發(fā)而動(dòng)全身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以自己約好友逛逛街，出去旅游玩幾天，好好放松一下自己。釋放一下心情。保持良好的作息習(xí)慣。早睡覺(jué)起，保持心情開(kāi)朗。一切都會(huì)好起來(lái)。
      
      以上是對(duì)“最近記性越來(lái)越不好，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腎虛主要由于先天不足，勞累過(guò)度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。