想確認自己是不是得了抑郁癥

      你好看了你的描述，從文字當中來看，的確不易，高中的生活有許多苦，家長老師自己整個社會的壓力全都在一股腦到到學生頭上，這讓人很有喘不過氣來的感覺，再加上如果考的不好，更是雪上加霜，讓我們覺得對未來不抱有太大的希望，這個時候的你其實試著給自己一點點空間，一點點時間，如果想發(fā)泄，就使勁的擰毛巾，捶枕頭，砸沙發(fā)等等，把那股想要沖擊的暴力釋放出來，可能會心情就會好很多?？梢跃毦毴瓝簦虼蚧@球或者吼幾嗓子都會對釋放壓力有很大的作用，再者，要接受當下的成績，成績只是代表了過去，我們可能有學得不盡人意的地方，給我們提了一個醒，這個地方是薄弱的，我們還需要把它再稍微用一點力氣再學回來，只是這樣而已，建議你丟掉這個重要的包袱，選擇自己最感興趣的最好的科目保持最高分，落下的能補多少就補多少，心情就會好很多。
      

      您好，看您的描述，總是感覺自己情緒低落，有時會有暴力的想法，但是對生活還有自己的想法，而且對學習也很用心，感覺您不像是抑郁癥，只是內心有很多情緒無法得到釋放，始終很壓抑著，建議您放松一些，有心事有煩惱要學會傾訴和釋放，調整好自己的心態(tài)，多看自己的優(yōu)點，多看身邊的美好，相信自己我是最棒的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)了情緒困擾，建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下積極樂觀一點，不要過度緊張焦慮，有病不要忌諱求醫(yī)，心態(tài)很重要
      指導意見：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)了情緒困擾，建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下積極樂觀一點，不要過度緊張焦慮，有病不要忌諱求醫(yī)，心態(tài)很重要
      
      以上是對“想確認自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！