健康咨詢描述: 情緒低落感覺很悲傷難過(guò)腦子是麻木的沒什么想法對(duì)什么都不感興趣感覺累說(shuō)話都累睡眠良好經(jīng)常莫名其妙的哭沒有征兆突然就哭出來(lái)沒有任何理由記憶力不好
抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病。臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的情緒低落,失眠,記憶力下降,興趣減退,愉快感缺失,嚴(yán)重患者往往伴有輕生厭世觀念,一般需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的低落,想哭,不穩(wěn)定,注意力不集中記憶力下降,食欲減退,失眠,對(duì)什么事情變的都不感興趣,有嚴(yán)重的有自殘行為甚至自殺想法等
指導(dǎo)意見:
你有明顯的抑郁癥狀,情緒低落,感覺悲傷(有原因嗎?)莫名其妙的哭,記憶力不好,對(duì)什么都不感興趣,感覺累,連說(shuō)話都感覺累,睡眠倒是很好(?)。如果想確診的話,需要去醫(yī)院心理科評(píng)估一下,然后再對(duì)癥處理。平時(shí)注意適度運(yùn)動(dòng),盡量多活動(dòng)活動(dòng)
病情分析:
如果經(jīng)常這樣,超過(guò)一個(gè)月,就說(shuō)明有抑郁癥狀了。抑郁一般是情感壓抑,自主能力差,對(duì)他人過(guò)于依賴所致。不管什么時(shí)候,都要先愛自己,學(xué)會(huì)自己疼愛自己,在任何人面前都保持自己的尊嚴(yán)不受侵犯。
指導(dǎo)意見:
1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,瑜伽,跳繩,健身,騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng),來(lái)釋放不良情緒,改善身體和精神狀況;
2、按時(shí)作息,每晚十點(diǎn)半以前睡覺,早晨七點(diǎn)前起床;
3、三餐都要吃,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),容易神經(jīng)衰弱;
4、跑步時(shí),旁邊沒人,可以大聲喊一喊或唱歌來(lái)釋放不良情緒;
5、心里有想不開的事時(shí),多跟家人,朋友,或者我們咨詢師溝通。
以上是對(duì)“我想確認(rèn)自己是否得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好??戳四闵厦婷枋龅那闆r,情緒低落,悲觀讓人沒精神,沒興趣,讓你覺得腦子麻木,想哭,記憶為不好。這些屬于抑郁癥的診斷線索。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,你可以多參加一些戶外活動(dòng),讓自己多和外面的世界聯(lián)系,不要老生活在自己的心理世界中。如果你覺得自己從這種狀態(tài)中走不出來(lái),可以找心理咨詢師疏導(dǎo)情緒,但關(guān)鍵還是要改變自己的生活狀態(tài)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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