請問如何確認自己得了抑郁癥？

      你好：根據(jù)你敘述的病史，可以初步估計你可能有抑郁情緒，我建議你到精神心理醫(yī)院就診！最好找專家診治！平時自己要加強運動鍛煉，把精力用到自己學習或工作中，如果在工作中遇到什么困難，可以找心理醫(yī)生咨詢！

      人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落，不良情緒可引起軀體不適。大多存在一定的誘因或者是精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。輕者通過心理調(diào)節(jié)或者心理疏導逐漸緩解或者消失。如果嚴重影響到睡眠或者工作學習，需要及時就診，建議到精神心理科就診。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有這些癥狀表現(xiàn)，基本上可以確定是抑郁了。如果去問診掛的是精神心理科，也不需要特別的表達，醫(yī)生會問你，你據(jù)實回答就可以。
      指導意見：
      建議到當?shù)卣?guī)的大醫(yī)院，精神心理科做確診，按照你的描述確定抑郁是有的，需要通過心理測驗，做一個評估來診斷嚴重程度。醫(yī)生也會給你開一些抗抑郁藥，遵照醫(yī)囑服用就可以了，吃完要按照醫(yī)生有酒回去復診，癥狀就能逐漸緩解，降低下來，可以受控。
      以上是對“請問如何確認自己得了抑郁癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說自己經(jīng)常會有情緒低落想哭，甚至有輕生的想法，這樣確實都是抑郁癥常見的表現(xiàn)，建議你盡快到當?shù)蒯t(yī)院的心理科去面診，綜合的判斷，嚴重的程度并采取措施進行治療
      指導意見：
      面診改善治療的同時一定要積極的心態(tài)配合多運動鍛煉多做戶外運動多參加集體活動可以培養(yǎng)自己的興趣愛好做一些感興趣的事情另外一定要保證良好的睡眠。